Jums tagad ir ideāls attaisnojums, lai pārietu uz pludmales māju.
Lielbritānijas Ekseteras universitātes pētījumā atklāts, ka cilvēkiem, kuri dzīvo mazāk nekā kilometru (apmēram divas trešdaļas jūdzes) no krasta, ir par 22 procentiem retāk garīgās veselības traucējumu simptomi, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri dzīvoja daudz tālāk (50 kilometri jeb 31 jūdze), ziņoja metro.
Pētījumā tika aptaujāti vairāk nekā 25 000 cilvēku no dažādām ekonomiskajām vidēm. Lai arī pētījumā kopumā tika novērots garastāvokļa un garīgās veselības uzlabojums, tajā arī tika noskaidrots, ka pārvietošanās uz piekrastes vidi ir īpaši labvēlīga cilvēkiem no mājsaimniecībām ar zemiem ienākumiem. Apmēram 40 procentiem cilvēku no šīs konkrētās demogrāfiskās situācijas vien bija mazāka garīgās veselības traucējumu simptomu rašanās, norāda Metro.
Vai garastāvokli palīdz uzlabot krītošu viļņu skaņa, smiltis zem kājām vai varbūt ūdens dzidrā zilā krāsa? Pašlaik ir grūti pateikt, kas tieši jūrai ir labs cilvēka garīgajai veselībai.
Bet pētnieki secināja, ka piekļuvei “zilajām telpām” vai telpām pie jūras vai ūdens var būt liela loma cilvēka garīgajā veselībā. Lai arī daudzi pētījumi liecina, ka, dodoties dabā, pat tikai uz 20 minūtēm, var uzlabot garastāvokli, šis konkrētais atradums var ievērojami ietekmēt cilvēka labsajūtu, īpaši, ja viņam ir mazi ienākumi, kā arī piekrastes pašas vides.
"Šāda veida pētījumi par zilo veselību ir ļoti svarīgi, lai pārliecinātu valdības aizsargāt, radīt un mudināt izmantot piekrastes telpas, " sacīja Dr Mathew White, vēsta Country Living. "Mums jāpalīdz politikas veidotājiem saprast, kā maksimāli palielināt labklājības labumus no" zilajām "telpām pilsētās un pilsētās un nodrošināt, ka pieeja ir taisnīga un iekļaujoša visiem, vienlaikus nekaitējot mūsu trauslajai piekrastes videi."
Pēc BT ziņām, katrs sestais pieaugušais Lielbritānijā cieš no garīgas slimības. Saskaņā ar Nacionālo garīgās veselības institūtu ASV šis rādītājs ir viens no pieciem pieaugušajiem. Kaut arī pētījums atrodas Apvienotajā Karalistē, tam varētu būt liela ietekme arī uz citām valstīm.
